Résumé de section

  • Pour cet élément, vous aurez à produire un horaire type d’une semaine d’entraînement (un canevas peut vous être fourni au besoin). Vous devrez présenter :

        • une description détaillée des activités physiques de votre pratique, incluant les déterminants de votre condition physique travaillés lors de chaque entraînement (cardiovasculaire, musculaire [endurance, force, puissance, vitesse]), les conditions dans lesquelles vous les pratiquez (ex. : lieu, matériel, règles à suivre)
        • Vous devez déposer votre production personnelle sur Moodle.